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Sessismo a parole. Il 24 marzo la prima conferenza a Genova

Venerdì 24 Marzo il Centro Studi Bioenergetica e Mindfulness organizza un seminario sul sessismo con Emanuela Abbatecola. La discriminazione di genere è una pratica ancora molto diffusa in ogni ambito della società: casa, scuola, lavoro, sport, ricerca, etc. I media sono spesso protagonisti attivi di questo sessismo incontrollato, a volte per responsabilità, più spesso per…

Mindfulness per una vita più felice. Il protocollo MBSR a Genova

Per il corso che inizia il 5 aprile, presentazione gratuita il 29 marzo e costo d’iscrizione ridotto per chi conferma entro il 15 marzo. La mindfulness sta ricevendo sempre più attenzione per l’efficacia dei suoi protocolli che, nel breve arco di tempo di 8 settimane, offrono la possibilità di affrontare le difficoltà più frequenti nella…

Genova, 9 marzo. Inizia Stepping Mindfulness Spring

Tornano gli incontri dedicati alla continuità di pratica mindfulness per chi ha già partecipato ad uno dei protocolli mindfulness del Centro Studi di Genova. Si parla spesso di mindfulness come “percorso”. Di fatto, chi l’ha incontrata tende a non separarsi più dai suoi tanti strumenti che aiutano a contrastare il “mind wandering”, il vagare della…

Protocollo MBSR a Genova. Intervista con Nicoletta Cinotti

Conversazione con Nicoletta Cinotti, in occasione dell’edizione 2017 del protocollo MBSR a Genova. Un nuovo appuntamento con la mindfulness e con i suoi benefici effetti sulla salute del corpo e della mente, sta per partire a Genova. Abbiamo rivolto alcune domande all’organizzatrice del corso, Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta, istruttore senior di protocolli MBSR, MBCT e Mindfulness…

Mindfulness Interpersonale. Intervista con Nicoletta Cinotti

Conversazione con Nicoletta Cinotti, in occasione del corso di Mindfulness Interpersonale organizzato dal Centro Studi di Genova, in programma per febbraio 2017 a Genova e Chiavari. Il protocollo di Mindfulness Interpersonale è un protocollo esperenziale che si sviluppa in 8 settimane, attraverso la pratica della meditazione di consapevolezza individuale e in coppia, unito a brevi…

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