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Protocollo MBSR a Genova. Intervista con Nicoletta Cinotti

Conversazione con Nicoletta Cinotti, in occasione dell’edizione 2017 del protocollo MBSR a Genova. Un nuovo appuntamento con la mindfulness e con i suoi benefici effetti sulla salute del corpo e della mente, sta per partire a Genova. Abbiamo rivolto alcune domande all’organizzatrice del corso, Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta, istruttore senior di protocolli MBSR, MBCT e Mindfulness…

Stepping Mindfulness. Per continuare a praticare la mindfulness

Stepping Mindfulness è un progetto che garantisce continuità di pratica a chi ha già partecipato ai protocolli mindfulness condotti da Nicoletta Cinotti. Ogni cammino inizia con un passo e continua con molti passi successivi. Da questa considerazione è nata l’idea di offrire, a Genova, a quanti abbiano già partecipato a uno dei protocolli mindfulness del…

Monza. Mindfulness per ridurre lo stress e vivere più in pace con se stessi e con gli altri

Dal 27 settembre 2016 ripartono i corsi di Mindfulness per la riduzione dello stress, condotti da Valeria Degiovanni. Tutti i martedì dalle 19.00 alle 21.00. Stanchezza, stress, mancanza di energia, scarsa memoria o concentrazione, sono tutti piccoli disagi che, uniti ad agende fitte di impegni lavorativi e familiari, sono diventati i compagni abituali di moltissime…

Finalmente a Milano un corso Mindfulness di sabato! Per chi abita in città ancora senza questa proposta

Dal 17 settembre, a Milano, inizia un corso Mindfulness per la riduzione dello stress condotto, un sabato al mese, dalla dott.ssa Valeria Degiovanni. A Milano, Valeria Degiovanni, psicologa e psicoterapeuta, Istruttore Senior di protocolli Mindfulness based, socio membro del Centro Italiano Studi Mindfulness condurrà un nuovo corso MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction – in…

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