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5 ragioni per riscoprire la gentilezza

La gentilezza esiste ancora? 5 buone ragioni per riscoprirla e apprezzarne i benefici effetti.  #1 La gentilezza è un modo d’esprimersi ma, soprattutto, è un modo per coltivare sentimenti e qualità interiori. La pratica di gentilezza è l’atto di questa coltivazione. #2 Agendo con gentilezza prima di tutto verso se stessi, si possono ritrovare equilibrio, armonia, forza…

Destinazione Mindfulness. Presentazione del libro a Parma

L’11 marzo serata di presentazione del libro di Nicoletta Cinotti presso l’Auditorium di “Casa Matteo”, via Saragat 33/a, Parma. ‘Destinazione Mindfulness. 56 giorni per la felicità’ è la più recente pubblicazione di Nicoletta Cinotti, istruttore senior di protocolli Mindfulness, dedicato alla scoperta della mindfulness e ai suoi benefici effetti nella vita, nelle relazioni, nel lavoro….

Sordi e udenti: una relazione possibile

Sabato 5 dicembre 2015, al Palazzo della Borsa di Genova incontri e laboratori gratuiti alla scoperta del silenzio e delle potenzialità del corpo.  Un’intera giornata dedicata al silenzio, un vero e proprio festival fatto di incontri, tavole rotonde, esperienze sensoriali, mindfulness, intrattenimento e molto altro ancora. L’evento, sostenuto dall’Ente Nazionale Sordi, nasce da un’idea di…

Roma 26 settembre, una giornata mindfulness

In occasione dell’apertura delle attività 2015/2016 il Centro Italiano Studi Mindfulness organizza un evento gratuito per gli interessati alla Mindfulness. La mindfulness, parola che significa letteralmente presenza mentale o consapevolezza è “una modalità dell’ essere, non orientata a scopi, il cui focus è il permettere al presente di essere com’è e di permettere a noi…

Mindfulness e Depressione. A Roma, incontro gratuito

Mercoledì 10 dicembre 2014 incontro aperto a tutti per raccontare come la mindfulness può aiutare chi incontra la depressione “La depressione è il novembre dell’anima, il dicembre del desiderio” ha scritto il saggista Philippe Labro. Per chi ha incontrato questa malattia il Centro Italiano Studi Mindfulness ha organizzato un incontro condotto dalla dottoressa Bianca Pescatori,…

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